Yoga: quem pratica recomenda

Hoje a prática do yoga se tornou comum nas academias de todo o Brasil, o que
pouca gente sabe é que além de um exercício para manter a forma, o yoga e
uma filosofia de vida que existe a mais de 5000 anos na India. A meditação, a busca
pela paz interior, por uma maior flexibilidade, são algumas das ideologias
do yoga e de quem o pratica.
Os exercícios do yoga são de concentração e relaxamento, a música calma
ajuda na reflexão interior e exterior dos que a praticam, diminuindo o
estresse do dia-a-dia, além de fazer com que o corpo relaxe e se concentre,
fazendo com que o corpo responda satisfatoriamente aos estímulos da mente que conseqüentemente a deixará mais calma.
Quem pratica afirma que muitas coisa mudaram em sua vida, dores musculares,
irritação, estresse e a falta de concentração são problemas que não fazem mais parte da vida do corpo.
O importante é que o exercício físico seja ele qual for é muito importante para uma vida mais saudável e com maior qualidade. Então pratique e procure orientações medicas antes de começar qualquer atividade física. O yoga é um exercício muito eficaz para a mente e faz com que o corpo crie controle sobre as frustrações do mundo rápido e estressante de hoje.
Acesse o site www.unigran.br/labjor e veja na integra a matéria sobre o yoga.

Ética: é preciso praticar.

Hoje com a facilidade de acesso na internet ficou comum que alunos e até mesmo profissionais copiem textos e informações das páginas da internet.
A tecnologia ajuda na rapidez com que as informações são divulgadas, ajuda na pesquisa sobre tudo o que pensar e precisar, mas também abre caminho livre para que muitos copiem trabalhos de escola, pois é mais fácil copiar e não ter que pensar e arrumar tudo no Word, do que ler, interpretar e ainda colocar a fonte de onde foi tirado o trabalho. Mas isso não acontece apenas com alunos do ensino fundamental, médio e universitários também tem o habito de retirar pesquisas da internet sem se preocupar em colocar a fonte nem arrumar o texto para que não fique tão visível a cópia.
Outro exemplo de cópia de textos esta acontecendo com estudantes de jornalismo, até na faculdade é comum alunos pegar matérias da internet e com a maior cara de pau falar que foi ele quem escreveu. No meio jornalístico fatos como esse começam a acontecer com freqüência, com realeses em páginas de noticias ficou mais fácil pegar informações e copiar sem ter a preocupação de que o texto é de uma outra pessoa que foi atrás da noticia, não se preocupando também em por pelo menos a fonte da informação, ou pedir a autorização da pessoa que escreveu o realese se é possível ele se basear no que foi escrito.
Sites preocupados com essa copia freqüente colocam no rodapé de seus jornais onlines que é expressamente proibido a reprodução da página.
Os avisos assustam mas não inibem que noticias sejam plagiadas, infelizmente a cópia de materiais da internet acontecem com a mesma velocidade que cresce essa meio tão ágil.
O importante é que a ética não fique apenas nas discussões de muitos profissionais da área, alunos de universidades e alunos de escolas, mas que seja ensinadas e praticadas por eles. Escrever pelo menos a fonte de onde foi tirada a informação já mostra que o profissional teve o bom senso de não fazer com os outros o que um dia alguém pode fazer com ele.

Rádio na internet: Faça você mesmo!!!

Hoje com a tecnologia o rádio invadiu as páginas da internet. Muitos programas de rádio que antes só era possivel escutar na cidade de origem, hoje é possivel ouvir em qualquer lugar acessando alguns sites.
Além de escutar os programas mais famosos do rádio, as emissoras de qualquer lugar do mundo é possivel fazer o seu próprio programa com um microfone plugado no seu computador e uma pauta do que vc ira falar. Essa tecnologia que a internet oferece, esta no site http://www.podbrasil.com.br/oquee/index.php, la vc encontra o que é um podcasting explicando tudo sobre o site.
Há uma diferença entre o Podcasting e as rádios on-line, é que no podcasting cada usuário pode personalizar a sua programação. O novo meio permite que o ouvinte faça, escolha e ouça a programação, como e quando bem entender.
Uma oportunidade de ser um radialista ou mesmo treinar para ser um, além de poder fazer um programa e passar suas idéias para muitos internautas.
Pessoal acessa ai o site tem programas engraçados e informativos. Esse endereço é um programa do PodBrasil sobre cultura tem informações de teatro, cinema e eventos culturais das principais capitais do Brasil.
http://www.podbrasil.com.br/podcanais/podcultura/index.php
O programa À moda da casa é bem legal fala das tendências da moda, dicas de lugares para fazer compras com preços mais em conta e ainda dicas de profissionais da moda.
http://www.podbrasil.com.br/podcanais/amodadacasa/index.php
Pessoal faça seu PodBrasil é bem legal ou apenas acessem tem muita informação e cultura.

Rádio

Quem faz faculdade de jornalismo, ou trabalha na área, sabe como o rádio é um dos meios de comunicação que mais apaixona. Conseguir por meio da voz aguçar a imaginação de milhares de pessoas é realmente impressionante.